Психологическая защита

Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард н…

Мы стайные существа. Нам важно признание окружающих. Но так ли оно важно по вектору его направленнос…

В книге, адресованной психологам, педагогам, администрации общеобразовательных учреждений и др., рас…

Как отстоять себя на работе и в семье. Психологические границы – наиболее частая тема, которая затра…

Мы хотим не только, чтобы наши дети были в безопасности, но и чтобы они чувствовали себя в безопасно…

Вас пытаются заставить чувствовать вину? Вы постоянно видите, как наглую ложь переводят в шутку? Вам…

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…

Тролли – проклятие интернета. Они ранят нас, выводят из себя, заставляют взрываться обидой. Многие л…

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». В…

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитн…

Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои…

Как использовать мозг в своих интересах? Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, …

Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов…

Они опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агре…

Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его д…

Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знал…

Знайте – вами постоянно манипулируют, вы вольно или невольно попадаетесь на удочку людей, с которыми…

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, …

Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Ус…

Перед вами – практическое пособие с примерами, упражнениями, описанием эффективных инструментов и ун…