bannerbannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Аудио
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Полная версия

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: – справляться со своей тревогой; – избавляться от ограничивающих убеждений; – гармонизировать внутренний мир; – находить решения в сложных ситуациях; – смотреть в будущее увереннее.

Отзывы о книге «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Добавить комментарий
Популярные книги