Работа над собой

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе про…

"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», котор…

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете…

Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствует…

Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…

Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…

Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: на…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…

«Мечты сбываются всегда» – первый книжный проект Елены Блиновской. Елена Блиновская – не просто созд…

Основатель десятка компаний, член совета директоров банка и обладатель нескольких мировых спортивных…

Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственны…

Новая история путешествий Ани Смолиной, которая в 2017 году взбудоражила мир путешественников неорди…

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для др…

Новый год – это ожидание чудес. Но в свои тридцать Катя поняла, что хватит ждать чуда – пора сотвори…

Эксклюзивно на ЛитРес! Михаил Павлов – известный бизнесмен и автор серии книг о методе Тайной комнат…

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязч…

Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментал…

«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать пос…