Кризис среднего возраста

Если вы с тревогой смотрите в будущее, переживаете, что останетесь не у дел, не знаете, где найти вдохновение после 50, то вам просто необходимо прочитать эту книгу. Это мотивирующее руководство по прохождению кризиса зрелого возраста, преодолению страхов и построению стратегического плана на годы вперед. «Свобода возможностей» вдохновит на перемены и поможет: • пересмотреть собственное отношение к жизни после пятидесяти; • перестать бояться будущего и связанной с ним неизвестностью; • провести ревизию жизни и наметить план развития на несколько лет вперед; • найти любимое дело и начать активные действия по воплощению задуманного формата жизни. Елена Самсонова не только манифестирует новый образ жизни, но и дает конкретные рекомендации, отвечая на невысказанный вопрос читателей «Что мне делать прямо сейчас?». «Это книга-манифест для тех, кому 50+. Честно и убедительно автор говорит о том, почему современные взрослые не хотят и не будут „бабушками на скамейке“, как они поменяют восприятие возраста и создадут новую реальность для себя и будущих поколений», – Лариса Иноземцева, бизнес-коуч, марафонец, спикер TEDx, счастливая мама и бабушка.

Рассказия – это то, чего – нет или не должно было - быть. И скоро не станет. Но, оно есть и будет в сердце каждого из нас. Это мечты воплощенные в жизнь! Нежные чувства, честный разговор и грубая правда жизни, пережитые и вспоминаемые автором сего слога. Его прежняя жизнь или быть может уже будущая. Единственно важное в этом всем – это правда жизни, такая как она есть, со всеми своими приключениями, радостями и горестями, а также обыкновениями. И другой не хочу! Если выпадет шанс прожить жизнь заново, то я повторю всё сначала. «Я – помню все свои семнадцать прошлых жизней, и это – лучшая из них!» - Джангар.

Лев Ланчиков рос в интеллигентной московской семье. Отец — историк, заразивший любовью к предмету всех учеников, мать — учитель русского и литературы, красавица с царственной осанкой и безупречными манерами. Лев тяжело переживает их кончину, хотя прошло уже несколько лет. Идеальный ребёнок идеальных родителей должен был стать идеальным взрослым. Но со Львом этого не случилось. Мягкость и уступчивость — не лучшие качества для мужчины. Нет, ему не на что жаловаться: любимая жена, дети, бизнес с лучшим другом. Но всё чаще он с грустью вспоминает о временах, когда писал рассказы и сочинял сценарии школьных праздников. Так бы и жил Лев, привычно игнорируя свои чувства, если бы в один июльский день не встретил у могилы отца незнакомца. Как жить дальше, если всё, что ты боготворил, оказалось лишь красивыми декорациями? Как простить предательство? «Львиная история» — вторая книга о семье Ланчиковых. Автор продолжает вести откровенный диалог с читателем о любви, о принятии и о прощении.

Эта повесть об уходе в свое «царство» писателя средних лет с обостренным восприятием обстоятельств, схожих между собой не только по своей трагичности, которые друг за другом пришли к нему. Каждое из этих событий глубоко и болезненно проникали в его ранимую, тонкую душу, в результате выстроив в его сознании некую параллель, что и привело его к принятому решению.

Что такое одиночество? Можно ли его ощущать, когда ты не один? В этой повести речь идет именно об одиночестве и о молчаливом союзе двух одиночеств.

Жизнь не напрасна, когда любовь без ненависти, а страдания без боли… Автор книги отправляется в путешествие по России (из Москвы во Владивосток), почти без денег, намереваясь лучше узнать свою родину. Перемещаясь в пути пешком и автостопом, ночуя в лесу и питаясь подножным кормом. Герой делится историями попутчиков и формулирует выводы из общения с ними, давая практические советы для жизни. Это путешествие как вовне, так и внутри, по закоулкам загадочной души и человеческой натуры. Каждый найдёт в книге что-то свое и для себя. Книга повествует о мистических проявлениях непознанного, но присутствующего рядом с нами. Смесь психологии, эзотерики и философии, нанизанная на историю о реальном путешествии. Здесь рассказана доподлинная история гибели группы Дятлова, записанная со слов исследователя и друга погибших товарищей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Джорджу Боулингу всего сорок пять, но он все чаще и чаще начинает задумываться о никчемности своей жизни. Он недоволен всем: своим внешним видом, работой, семьей. Настоящее для него невыносимо. А вот прошлое, напротив, вызывает только приятные воспоминания. Небольшой городок с парой магазинов и рыночной площадью, где прошло детство Джорджа, родительский дом и большое озеро с огромными рыбами, и ни с чем не сравнимый воздух, такой сладкий и пьянящий, каким он может быть только в беззаботной юности. А что, если еще не поздно вернуть все это? Ну что ж, решено. И после недолгих колебаний Джордж отправляется в город своей мечты, где он когда-то был так бесконечно счастлив. Также не пропустите ранее вышедшие аудиокниги Джорджа Оруэлла: «Дорога на Уиган-пирс», «Скотный двор», «1984», «Да здравствует фикус!», «Славно, славно мы резвились», «Фунты лиха в Париже и Лондоне», «Глотнуть воздуха», «Англия и англичане», «Вспоминая Испанскую войну». Копирайт: Исполняет: Александр Клюквин © перевод Вера Домитеева ©&℗ ИП Воробьев В.А. ©&℗ ИД СОЮЗ Цитаты: Бывали вы на моей Элзмир-роуд в Западном Блэчли? Да хоть и не бывали, наверняка видели десятки точно таких же. Все эти наводящие тоску улицы ближних и дальних столичных пригородов. Везде как под копирку. Длиннющие ряды однообразных сдвоенных домишек /3/ (по Элзмир-роуд их числится 212, наш – номер 191), уныло, словно по шаблону казенных строений, и вообще безобразно. Оштукатуренный фасад, пропитанная антисептиком калитка, изгородь из бирючины, зеленая входная дверь. Названия жилищ на табличках либо «Кущи боярышника», «Лавровые рощи», «Цветущий мирт», либо «Бель вю», «Мон абри», «Мон репо» /4/. Не чаще одного раза на полсотни домов встретится такой наглый вызов обществу, который демонстрирует субъект (кончит наверняка в работном доме), покрасивший входную дверь не зеленой, а синей краской. Любопытная штука – прошлое. Оно всегда с тобой; думаю, часа не проходит без мысли о чем-то, что было десять—двадцать лет назад. Причем обычно это будто не из жизни, а из учебника истории. Но иной раз какой-нибудь вид или запах (в особенности запах) – и ты не просто вспомнишь, ты окажешься там, в прошлом. Ну так вот. Я снова стоял в нашей приходской церкви Нижнего Бинфилда. Внешне по-прежнему шагал по Стрэнду, толстый и сорока пяти лет, в котелке и с зубным протезом, но внутри опять сделался семилетним Джорджи, младшим сынишкой Сэмюеля Боулинга («С. Боулинг: торговля кормовым зерном и семенами», Нижний Бинфилд, Главная улица, 57). Было воскресное утро, я стоял, тянул носом специфический церковный воздух. Как он хлынул мне в ноздри! Этот известный всем церковный запах сырости, пыли, сладковатого тлена. Запах, отдающий свечным салом, присутствием мышей и порой дымком ладана, а утром по воскресеньям еще глицериновым мылом и платьями из саржи. Но прежде всего сладковато-затхлая смесь, словно жизнь пополам со смертью. И впрямь ведь в воздухе витали частицы могильного праха. В раннем детстве ты как-то внезапно, одну за другой осознаешь вещи, которые все время тебя окружали. К примеру, лишь года в четыре я понял вдруг, что у нас есть собака. Звали пса Удальцом, старый белый английский терьер, эта порода теперь вывелась. Наткнувшись как-то на него под кухонным столом, я именно в тот момент неожиданно и непонятным образом постиг – наш пес, наш Удалец. Тем же манером я чуть раньше уразумел, что за калиткой в конце коридора есть некое помещение, откуда идет мякинный запах. Сам магазин, огромные весы, деревянные мерки, надписи мелом на окне и украшающий витрину снегирь в клетке (которого, впрочем, непросто было рассмотреть с улицы через вечно пыльное стекло) – все постепенно, поочередно укладывалось в голове наподобие составных частей мозаики-головоломки.

Новый роман от автора легендарного «Клоуна Шалимара». Сэм Дюшан, автор шпионских романов, вдохновившись бессмертным шедевром Сервантеса, придумывает своего собственного Дон Кихота и нарекает его Исмаилом Смайлом. Этот Кихот, или Кишот – так звучит имя испанского героя по‑французски и, кстати, вероятно именно так оно произносилось во времена самого Сервантеса, – превращается у Рушди (или Сэма Дюшана?) в бывшего менеджера по продажам в американской фармацевтической компания «Смайл». И Кишот этот увлечен отнюдь не рыцарскими романами, он – настоящий фанат телевидения, влюбленный в телезвезду Салму Р. Стремясь добиться благосклонности своей американской Дульсинеи, Исмаил Смайл отправляется в путешествие через всю Америку – разумеется, не один, а в компании своего воображаемого сына Санчо. © Salman Rushdie, 2019© А. Челнокова, перевод с английского, 2021© А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2021© Издательство CORPUS ®© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Англия накануне Второй мировой войны, главный герой романа «Глотнуть воздуха» Джордж Боулинг по кличке «Толстун» выигрывает на скачках 17 фунтов и решает поехать в свой родной Бинфилд, чтобы сбежать от обыденности своей жизни, заняться единственным увлечением – рыбалкой, и предаться воспоминаниям о прошлом. Но в деревне всё изменилось не в лучшую сторону, идиллические мечты Джорджа рушатся, та Англия, из его воспоминаний, ушла навсегда. Этот роман был опубликован в 1939 году, считается наиболее совершенным из ранних произведений Оруэлла, в нём поднимаются темы памяти, ностальгии, разочарования и страха перед лицом бед современности – индустриализации, капиталистической эксплуатации и войны.

Кризис среднего возраста молодеет и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас. Эта книга поможет вам понять, что такое кризис среднего возраста на самом деле, как выйти из него обновлённым и сильным, и как помочь это сделать тем, кто вам небезразличен, – вашим родственникам, друзьям, коллегам.

Роман Сенчин – прозаик, автор романов «Елтышевы», «Зона затопления», «Дождь в Париже», сборников короткой прозы и публицистики. Лауреат премий «Большая книга», «Ясная Поляна», финалист «Русского Букера» и «Национального бестселлера». «Тема этой книги – перемены. Подростковая, бунтарская тема, заново прельщающая людей в среднем возрасте. Добившись признания, статуса, семейного положения, окопавшись в доме и привычках, они чувствуют тягу к обнулению и перезапуску жизни. Реалист Сенчин ведёт рискованную игру. Он вторгается в границы чужого опыта с серьёзным намерением его прожить – да ещё в самых тёмных, недоступных и, в отличие от фейсбучных постов, нечитаемых местах». © Сенчин Р.В., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Любой женщине хотя бы раз в жизни хотелось все бросить и сбежать. От своих обязательств, от близких людей, от ответственности и рутины ежедневного быта. Эта книга показывает, что совершенно нормально желать изменений, разбираться в себе и своих желаниях, говорить «Я» вместо «Мы» каждый раз, когда возникает конфликт собственных и чужих интересов. Мир предъявляет к женщинам поколения X множество требований, но редко щедро одаривает послушных исполнителей взамен. Хотите жить иначе? Хотите каждый день получать впечатления и делать открытия? Пройдите вместе с этой книгой путь осознания необходимости изменений и станьте новой женщиной – уверенной, счастливой, открытой миру и своему успеху. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Если вы с тревогой смотрите в будущее, переживаете, что останетесь не у дел, не знаете, где найти вдохновение после 50, то вам просто необходимо прослушать эту книгу. Это мотивирующее руководство по прохождению кризиса зрелого возраста, преодолению страхов и построению стратегического плана на годы вперед. «Свобода возможностей» вдохновит на перемены и поможет: • пересмотреть собственное отношение к жизни после пятидесяти; • перестать бояться будущего и связанной с ним неизвестностью; • провести ревизию жизни и наметить план развития на несколько лет вперед; • найти любимое дело и начать активные действия по воплощению задуманного формата жизни. Елена Самсонова не только манифестирует новый образ жизни, но и дает конкретные рекомендации, отвечая на невысказанный вопрос читателей «Что мне делать прямо сейчас?». «Это книга-манифест для тех, кому 50+. Честно и убедительно автор говорит о том, почему современные взрослые не хотят и не будут „бабушками на скамейке“, как они поменяют восприятие возраста и создадут новую реальность для себя и будущих поколений», – Лариса Иноземцева, бизнес-коуч, марафонец, спикер TEDx, счастливая мама и бабушка.

Жизнь не напрасна, когда любовь без ненависти, а страдания без боли… Автор книги отправляется в путешествие по России (из Москвы во Владивосток), почти без денег, намереваясь лучше узнать свою родину. Перемещаясь в пути пешком и автостопом, ночуя в лесу и питаясь подножным кормом. Герой делится историями попутчиков и формулирует выводы из общения с ними, давая практические советы для жизни. Это путешествие как вовне, так и внутри, по закоулкам загадочной души и человеческой натуры. Каждый найдёт в книге что-то свое и для себя. Книга повествует о мистических проявлениях непознанного, но присутствующего рядом с нами. Смесь психологии, эзотерики и философии, нанизанная на историю о реальном путешествии. Здесь рассказана доподлинная история гибели группы Дятлова, записанная со слов исследователя и друга погибших товарищей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Артур (стартапер) и его возлюбленная Анна (художник-дизайнер) отправляются путешествовать вдоль Рейна на велосипедах. Во время путешествия Артур хочет лучше узнать Анну и понять для себя, стоит ли ему создавать с ней семью или лучше ограничиться романтическими отношениями. Анна желает получить от этой поездки новые впечатления и насладиться романтикой. Герои посещают замки, знакомятся с местными достопримечательностями и городками. Навещают мать Анны, которая живёт в Германии, и проводят несколько дней у неё в гостях. На протяжении всего пути герои попадают в различные ситуации, в которых они по-разному себя проявляют. То они конфликтуют друг с другом по пустякам, то вместе решают проблемы, возникшие в дороге. Время от времени, анализируя их приключения, Артур то склоняется в сторону решения сделать Анне предложение съехаться и начать жить вместе, то думает, что не стоит ничего менять в жизни, и им лучше продолжать наслаждаться романтическим периодом в отношениях.

Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смены статуса со звезды вечеринки на невидимку. Говорят о плюсах и минусах пластической хирургии, делятся хитростями макияжа, чтобы скорректировать мелкие морщины, и рассказывают, как заслужить лицо (и тело), за которые перед собой пятидесятилетней не будет стыдно.

Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смены статуса со звезды вечеринки на невидимку. Говорят о плюсах и минусах пластической хирургии, делятся хитростями макияжа, чтобы скорректировать мелкие морщины, и рассказывают, как заслужить лицо (и тело), за которые перед собой пятидесятилетней не будет стыдно.

Автор книги, известный юнгианский аналитик, директор центра К.Г. Юнга в Хьюстоне, утверждает, что каждый человек преодолевает некий «перевал», соединяющий два переходных этапа: от юношества к состоянию «первой взрослости» и от старости к смерти. Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни – помочь человеку сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот «перевал» в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость, более сознательно совершать свой выбор и сделать гораздо более интересной и захватывающей свою жизнь.

Книга о том, что мы говорим людям, надевая тот или иной образ. Вы увидите как связан уровень денег, который у вас есть, и социальный статус, которого нет. Проанализируете свои отношения с родителями, партнерами, друзьями и коллегами, чтобы с помощью архетипов и внешнего вида изменить положение дел. Вы научитесь реконструировать систему потребностей другого человека, рассматривая стиль и предпочтения в одежде. Текст написан по мотивам курса Анны Шарлай для профессионалов стилистики и психологии «Одежда, Архетипы. Кризисы» и потому в ней много современных примеров, ответов на вопросы участников и даже математических расчетов. Описано множество образов в ситуациях от позитивных до кризисных, показано, что делать с непрожитыми архетипами и приведено 12 подробнейших описаний, а также тест на акцентный архетип.

Если вы слушаете эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и вы, скорее всего, чувствуете безысходность или даже отчаяние. Бизнес-тренер и психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль говорит, что «волшебной таблетки» для выхода из кризиса не существует. Чтобы преодолеть его, необходимо разобраться в себе, но это потребует времени и усилий. Он предлагает авторскую методику коучинга, которая поможет выявить «дракона» – главную болевую точку вашего кризиса, научиться с ним справляться, найти в себе силы для изменений и двинуться в новом направлении.