Личностные тренинги

Изучи себя по 6 психологическим системам, не тратя время на поиск знаний из разных источников. В книге рассмотрены такие типологии, как физиогномика, профайлинг, соционика, хьюман дизайн, типология зон характера и гормональная система. Фокус идёт на комплексный разбор человека в одном месте за счёт самоисследования. Книга поможет в выборе призвания, поиска подходящего партнёра, улучшении здоровья, совершенствования коммуникаций с людьми, в повседневной жизни и в строительстве эффективной команды в бизнесе на основе психотипов. Вы определите свой собственный и психотип окружающих людей по 6 типологиям личности.

В жизни нет больше отрицательного, чем положительного. Человек думает так только потому, что у него неправильный фокус. Поэтому, если вы действительно хотите изменить себя как личность, представьте свою личность такой, какой вы хотели бы ее видеть. Представьте себе это в точности. Фактически, когда жизнь прибивает к стене, большинство людей понимают, что они должны работать над собой. Некоторые переходят к здоровому образу жизни, услышав неутешительный прогноз врачей. Другие начинают переосмысливать свое поведение, когда их близкие отворачиваются.

Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы вынуждены признать, что немногое. Обычно нам кажется, что изменить привычки – это нечто глобальное, требующее больших усилий и отказа от приятного образа жизни. Хорошая новость: ничего подобного! Крошечные, едва заметные, но регулярные действия способны изменить нашу жизнь кардинально. Если мы делаем одно отжимание в день, это гораздо лучше, чем если мы вовсе ничего не делаем. Алгоритм выработки привычек хорошо изучен: любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, можно сформировать за 21–30 дней. В этой книге – саммари 12 мировых бестселлеров и (для текстовой версии) 12 инфографик о формировании полезных привычек. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем разбираться с тем, из чего складываются наши привычки, и приобретать те, которые важны для нашего благополучия и счастья. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга будет полезной для каждого, кто хочет подумать над темой жизненного выбора. В течение всей жизни мы видим последствия выбора людей, и многие из нас могут дать весьма конструктивные советы по этому поводу, но когда дело касается нас самих… нам нужна помощь окружающих, подсказки судьбы, а еще лучше, чтобы ответственность выбора легла на кого-то другого, чтобы этот кто-то выбор сделал за нас. В первой главе я хочу с вами поделиться выписками из личного дневника, в которых описаны переживания подростка, связанные с поиском своего пути, сам поиск и все события, что с ним связаны. Мне было трудно разрешить себе пойти именно по своему пути, хотя интуитивно я его знала. Мне хочется верить, что мой пример и советы помогут тебе совершить, как можно меньше ошибок или вовсе избежать их. Во второй главе прошу принять от меня несколько советов, они объективны и продиктованы «моими шишками» при выборе моего пути. Приятного прочтения.

Авторы книги рассказывают две уникальные истории о том, как они выбрались из плотного клубка проблем к жизни своей мечты. Екатерина полюбила свою болезнь и стала писательницей, Мария - создала онлайн-проект для женщин "Богиня". Благодаря ему десятки женщин по всей стране попробовали себя в качестве модели, сделали первую фотосессию и просто открылись миру. Они стали смелее, начали мечтать и любить себя! Сделать шаг навстречу новому не просто, но вполне осуществимо. Для этого нужно всего лишь чуть-чуть смелости и желания. Приходи на проект. Здесь ты получишь знания и поддержку женского чата. У тебя получится!

Эта книга поделится со своими секретами в управлении самым ценным ресурсом в жизни человека - временем. Эффективное использования времени является отличительной чертой самых успешных людей мира.

Эта книга - роман и тренинг под одной обложкой. Джеймс Сайзерленд - живая легенда, гуру позитивной психологии. Человек большой души и открытого сердца. Сильные и успешные люди мира стоят в очереди к нему на персональную встречу. Джеймс сразу располагает и притягивает к себе - не зря о нем ходят легенды. Говорят, он никогда ничего не делает специально, но после встречи с ним жизнь многих людей кардинально меняется в лучшую сторону. Так случилось с героями этой книги - молодыми журналистами Максом и Лиз. Перемены ждут и читателей - Джеймс Сайзерленд вдохновит вас на то, чтобы по-новому взглянуть на свою жизнь и изменить ее к лучшему.

Книга содержит в себе секреты женского счастья, пути к нему и методы его достижения.

Книга-привычка. Книга-тренинг. Книга-трансформация. Теперь вашим временем будете управлять только вы. И только вы будете решать, как его использовать, потому что тайм-менеджмента для вас больше не существует. Предприниматель – свободная личность. Знание тайм-менеджмента вам пригодится для подчиненных. Я руководил своими компаниями, консультировал множество других и могу с уверенностью утверждать, что для предпринимательства и увеличения дохода его законы не работают. Разве для того вы создавали свой бизнес, чтобы работать больше всех, вместо всех? Подарите себе время. Прекратите играть роль офисного раба, а не руководителя. Создайте свою привычку использовать время за 100 дней, и, когда они пройдут, вы уже не сможете жить по-другому!

Это конспект тренинга для подростков по работе с межличностными отношениями. На тренинге участники: • приобретут навыки уверенного общения в группе • проанализируют и попробуют на себе различные виды общения • узнают об эффективных методах вербального и невербального общения •потренируют общение и понимание других без слов • узнают о значении различных жестов и мимики • будут тренировать наблюдательность • узнают, как разоблачить лжеца, и как ложь влияет на тело • узнают, как лучше находить друзей

Эта маленькая книга полностью автобиографична. Сейчас в моде истории успеха и многие считают привлекательным престижный статус и материальное благосостояние. Я тоже долгое время считала так. Освоив различные техники и практики по достижению целей, все удалось. Решила поделиться опытом, как чувствует себя потом человек, который чего-то достиг. Если хотя бы один читатель задумается над тем, так ли уж важно благосостояние, значит, я своего достигла. В книге раскрывается ещё момент, когда мы зацикливаемся на потреблении и навязанных ценностях в ущерб самим себе. Я постаралась как можно подробнее отразить, как страдают потом остальные сферы жизни, которые куда важнее.

Нет ничего лучше любовного жертвоприношения! Вся ваша жизнь посвящена служению этому великолепному божеству - любимому мужчине. Он же, как и положено божествам, лишь изредка одаривает вас своим вниманием и снова возвращается на "олимп" к жене или другим женщинам, к свободной вольной жизни или виртуальной реальности, где он замечательно себя чувствует и без вас. Знакомая картина? Теперь представьте, что у вас может быть совсем другая, наполненная счастливой взаимной любовью жизнь, и вы можете ее выбрать прямо сейчас! А помощником и проводником на пути от безответной любви к серьезным счастливым отношениям станет для вас эта книга. Благодаря ей вы: - найдете ответы на множество вопросов, касающихся освобождения от безответной любви; - легко избавитесь от ненужного вам балласта из чувства вины, обиды, привычки к жертвенности и др.; - научитесь строить гармоничные взаимные отношения с собой и другими людьми; - значительно улучшите свою жизнь, выполняя простые практические задания.

Сборник для тренеров — готовые упражнения и идеи для творческого использования. Методика создания упражнений: аналитические, ролевые, визуализации, арт-терапевтические, метафорические и упражнения на основе карт, фотографий и проекций. В сборник включены упражнения на самые разные темы. Их можно использовать в неизменном виде. Но автор надеется, что они станут для вас источником идей и вы сможете адаптировать их под свои тренинги и аудиторию. Кроме этого, есть пояснения, как "изготовить" упражнение, опираясь на цель, форму организации и психотехнику, которая лежит в его основе. Книга будет интересна всем тренерам и специалистам, использующим интерактивные формы в обучении людей.

Сборник маленьких книг или статей, в которых всего понемногу. Философия, юмор, психология, жизненные методики и практики, сделавшие меня тем, что я есть на сегодняшний день. Подборка из всего жизненного опыта, которая поможет всем, каждому в чем-то своем. Уверена, ведь все проверено на себе и на своем реальном, живом окружении. После прочтения никто уже не остается прежним.

Книга о саморазвитии написана в форме тренинга. В ней содержится пошаговый план достижения гармонии в жизни по 4 уровням. Подходит для новичков и тех, кто только задумывается о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Также будет полезна тем, кто уже на пути личностного роста, но пока что не может систематизировать полученные знания. Автор дает простые техники работы над собственной личностью.

Новая книга экстрасенса и медиума Айгуль Хуснетдиновой посвящена самой актуальной теме – теме денег. Работают ли карты желаний, важен ли цвет кошелька, какие действия надо предпринимать, чтобы пробудить денежную энергию, работает ли психология денег и родовые проклятья на нищету, как бороться со страхами, почему приходят долги, какие ритуалы нужно совершать, можно ли привлекать помощь мертвых или силу своего рода - на эти и другие вопросы вы получите ответы с многочисленными примерами из практики. Читайте и удивляйтесь, как просто привлечь денежную энергию в вашу жизнь!

4 тестов Александра Невзорова из серии «Nevzorov Test». Вот их названия: «Готов ли я бросить пить», «Гуманитария я или технарь», «Кем бы я был в тюрьме», «Сколько я стою в рублях», «Смогу ли я похудеть», «Смогу ли я бросить курить», «Хороший ли я любовник», «Насколько я привлекательна», «Готов ли ты стать президентом», «Как найти высокооплачиваемую работу», «Как стать долларовым миллионером», «Как стать душой компании» и «Как достичь любой цели». Читайте, думайте, получайте удовольствие!

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «"Брать, давать и наслаждаться" – это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости». В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В один из осенних дней 2010 года автор произведения, Александр Невзоров, поставил перед собой цель — получить 300 миллионов долларов. Получить за 3 месяца, к 1 января 2011 года, одной только силой мысли. Как можно создать из ничего что-то? Ну, а как становятся люди миллионерами? Напряжённо работая физически? В две-три смены? Нет. Миллионерами становятся, большей частью, волею случая, обстоятельств. Но что движет этими случаями и обстоятельствами? Не сила ли мысли? Не воля ли человека?

Автор показывает истинное лицо неудачи, проблем и страха, открывает проверенные временем методики, истории и опыт, призывая примерить лозунг «Я люблю неприятности» на себя и навсегда изменить свою жизнь к лучшему, Для широкого круга читателей.