Внутренняя гармония

«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помог…

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого о…

Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочеш…

Все в этом мире существует в трех энергиях. КАК правильно жить? – каждый человек хоть раз в жизни за…

Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мы…

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе про…

"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», котор…

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете…

Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствует…

Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…

Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…

Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: на…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…

Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей чело…

Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые…

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к…

Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излиш…

Как не попасть в ловушку желаний, читайте в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помо…