Психическое здоровье и психогигиена

Уделите время путешествию в свой внутренний мир и получите от него удовольствие! Роберт Джекман – пс…

Читает автор! Шила в мешке не утаишь – книга составлена из фейсбучных постов за последние семь лет, …

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревож…

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто …

Эту книгу стоит прочитать и проработать, поскольку она затрагивает наиболее острые проблемы современ…

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; …

Решая психологические проблемы человека, увеличивается резерв его физического тела и выносливость

Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошл…

Советы Беверли Энгл в аудиоформате саммари! Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а…

«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы пор…

Получив серьезные травмы и пытаясь исцелиться от них, Моше Фельденкрайз неожиданно осознал глубокую …

Пособие известного отечественного психотерапевта, доктора медицинских наук, профессора Г. В. Старшен…

Эта книга о моей жизни, о том, как я заболела биполярным аффективным расстройством (БАР), как пережи…

Итак, вы эксперт, психолог. Вы знаете, как помочь людям и хотите оказывать им эту помощь. Получать з…

Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто уст…

Я собрала в этой книге все, что написала о манипуляции до этого. Я имею в виду эссе: "Манипуляция. П…

Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционал…

Мазохизм всегда был частью человеческой культуры. Суть его кажется простой: испытать боль, после чег…

Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повыс…

Книга раскрывает понимание, как устроена детская психосоматика. Автор показывает взаимосвязь мышлени…