Рацион

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных и…

Мария Кардакова, нутрициолог и мама двоих детей, дает полезные, актуальные и имеющие научную основу …

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrit…

Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шиньи «Книга о вреде „здорового питания“, или Как жить …

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровь…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровь…

Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шинья «Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожит…

Несбалансированное питание – популярная причина некоторых заболеваний, плохого настроения, нехватки …

Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в ден…

Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекат…

О книге Люди умирают не от старости, а от болезней. Еще недавно пожилой возраст считался болезнью. …

Президентская диета – новая тщательно сбалансированная программа здорового питания, именно ее принци…

Первая часть полноценного гайда о пищевых свойствах и особенностях фруктов.

Этот текст – сокращенная версия книги «Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться силь…

Первая часть книги. Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля …

Вторая часть книги. Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля х…

Автор книги «Вкусно малышам» – многодетная мама Мария Иванова – уже несколько лет ведет популярный и…

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачас…

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убежден…

Вам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контро…