Психическое здоровье и психогигиена

Читает автор! Аудиокнига эксперта в области психосоматики. Когда мы говорим слово – «человек» – что …

Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно …

Читает автор! Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время…

Исследование боли. Почему это может быть приятно? Мазохизм всегда был частью человеческой культуры. …

Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.…

Часто наши проблемы со здоровьем связаны со скрываемыми эмоциями и травмами: с нашими страхами, комп…

Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затраги…

Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется…

Данный чек-лист - это мой опыт в сфере здоровья. В нём собраны 170 инструментов, которые я проверил …

Движение – это жизнь. Но как же сложно двигаться, когда не можешь нормально нагнуться. Молодым это н…

Любишь ли ты спорт, как люблю его я? Думаю, раз читаешь эти буквы, то да. Особенно люблю непосредств…

Главный вопрос жизни – как делать глупости с удвоенной энергией. Выпьешь кофе, и хочется натворить в…

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил…

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались…

Луиза Хей – знаменитый на весь мир психолог, лектор-метафизик и одна из основателей движения самопом…

В этом сборнике затронута тема психологической разгрузки человека. Применение кофе-настроев поможет …

ЧТО ТАКОЕ ОТНОШЕНИЯ? Отношения = энергетические потоки. Каждый живой человек создаёт эти потоки. От …

Эта книга поможет понять, как действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш реб…

Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знал…