Поиск:
Войти
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Жанр: психотехники практическая психология психотерапия психическое здоровье и психогигиена советы психологов страх неврозы душевное равновесие самопомощь борьба со стрессом психосоматика тревожность
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2020
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему п © Красиков Алексей, 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Отзывы о книге «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»
Другие книги автора:
Популярные книги