Искусство быть счастливым

Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу с…

Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы см…

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и обще…

Автор этой книги – человек с необычной судьбой – проконсультировал много тысяч людей со всего мира, …

История об утопическом мире, где все живут счастливо, до тех пор пока не начинается Сезон Туманов. …

На каких переживаниях основано учение Будды? Это печаль, любовь и открытость. Хотя они кажутся совер…

Небольшой рассказ о маленьком личном повседневном счастье каждого простого человека.

О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не …

Слышали ли вы про кризис среднего возраста? Кризис разрыва? Кризис тридцати лет? В жизни мы проходим…

Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно де…

У автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика во…

Татьяне Викторовне Бабушкиной привычнее было оказываться героем книг, чем их автором. О жизни создан…

Татьяне Викторовне Бабушкиной привычнее было оказываться героем книг, чем их автором. О жизни создан…

Яйцо, разбитое изнутри, – это жизнь. Яйцо, разбитое снаружи, – это смерть. Так утверждает Максим Тищ…

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподоз…

Вся жизнь человека – это коммуникация. Мы строим отношения в семье, в школе, на работе и в обществе …

На каких переживаниях основано учение Будды? Это печаль, любовь и открытость. Хотя они кажутся совер…

Это саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи…

Чтобы преодолеть любой кризис, нужно разрешить себе жить! Слышали ли вы про кризис среднего возраст…

Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стр…