Искусство быть счастливым

Война, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельст…

Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь не…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…

С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать ег…

Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято счи…

Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …

Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, дав…

Где брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коу…

Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу с…

Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы см…

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и обще…

Автор этой книги – человек с необычной судьбой – проконсультировал много тысяч людей со всего мира, …

История об утопическом мире, где все живут счастливо, до тех пор пока не начинается Сезон Туманов. …

На каких переживаниях основано учение Будды? Это печаль, любовь и открытость. Хотя они кажутся совер…

Небольшой рассказ о маленьком личном повседневном счастье каждого простого человека.

О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не …

Слышали ли вы про кризис среднего возраста? Кризис разрыва? Кризис тридцати лет? В жизни мы проходим…

Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно де…

У автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика во…

Татьяне Викторовне Бабушкиной привычнее было оказываться героем книг, чем их автором. О жизни создан…