Черты характера

Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствует…

Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…

Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…

Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: на…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…

Данная книга посвящена типу «Гамлет». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям,…

Данная книга посвящена типу «Драйзер». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям,…

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе про…

"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», котор…

Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…

Все люди разные, кто-то спокойный и открытый, а кто-то замкнутый, робкий или упрямый. Чтобы успешно …

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…

Где брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коу…

Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …

Прекратите манипулировать, узнайте, как работают законы поведенческой психологии, и тогда вы сможете…

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и обще…

С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать ег…

Доступная психология для взрослых и детей. "Если б мы учились понимать, мы могли бы в жизни не блужд…