Поиск:
Войти
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления
Жанр: саморазвитие / личностный рост практическая психология психологические тренинги искусство быть счастливым самопознание внутренняя гармония работа над собой поиск себя эмоциональные состояния самовоспитание черты характера
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2022
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты». Маргаритой Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Все авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.
Отзывы о книге «У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления»
Другие книги автора:
Популярные книги