Тревожность

Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменны…

О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не …

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предла…

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незамет…

Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться го…

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности…

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся …

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контр…

Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знал…

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отс…

Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство – заморочками, психически больных – опа…

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…

Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх …

Получите правильное научное представление о невротических расстройствах. Положите руку на сердце и в…

Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.…

Вы или ваш знакомый подросток хотите перестать беспокоиться и зацикливаться на негативных и тревожны…

Головные боли и головокружения, перебои в сердце и скачки давления, проблемы со сном, расстройства д…

Эта книга поможет понять, как действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш реб…

Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нуже…