О психологии популярно

Почему, несмотря на все усилия, ты словно живёшь по чужому сценарию? Почему принимаешь решения, кото…

Для тех, кто мечтает о переменах, но не знает, с чего начать. Келли Чой, – предпринимательница и ав…

Как часто ты спрашиваешь себя: «Неужели это всё, ради чего я живу?» Внешне у тебя все под контролем:…

Первая аудиокнига на российском рынке про психологию современного мошенничества. Реальные диалоги с …

Почему, несмотря на все усилия, ты словно живёшь по чужому сценарию? Почему принимаешь решения, кото…

Дневник мамы-журналистки: о первых родах в 40 лет, материнстве, декрете и о том, о что не рассказыва…

Почему даже самая сильная любовь часто разбивается о быт? Эта книга — честный разговор о том, как ус…

Жить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить …

Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболт…

Ты давал себе обещания с понедельника — и срывался. Начинал бегать, бросал через неделю. Садился на …

Эта книга — навигатор для тех, кто устал терять себя в отношениях, где вместо поддержки и доверия ес…

Ваш главный враг – у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом трев…

Самый главный навык 21-го века – это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и дово…

Эрла Найтингейла называют патриархом личностного развития – и это не просто громкие слова. Он стал н…

Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощуще…

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдан…

Преследуют ли вас переживания по поводу будущего? Не можете закрыть глаза на травмирующее событие из…

Автор 40 книг по практической психологии и один из самых читаемых отечественных экспертов раскрывает…

Аффирмации от тревоги - это простой инструмент, для обучения управления своим вниманием. Здесь 5 афф…