Оздоровительный бег

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые те…

От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брен…

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и гд…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бег – это …