Поиск:
Войти
Книги автора: Пол Грэк
Сортировка
- по названию
- сначала новые
- по рейтингу
- по просмотрам
- по названию
Добавлено
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы выгорели. Но этого не заметили.
Каждое утро просыпаетесь с ощущением, что спали, но усталость не …
Вы выгорели. Но этого не заметили.
Каждое утро просыпаетесь с ощущением, что спали, но усталость не …
Добавлено
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы просыпаетесь уставшим? Проекты вызывают прокрастинацию, а советы «просто отдохнуть» не работают? …
Вы просыпаетесь уставшим? Проекты вызывают прокрастинацию, а советы «просто отдохнуть» не работают? …
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (к…
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (к…
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (к…
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (к…
Скачать бесплатно в формате mp3!
Пол Грэк, автор бестселлера «Осторожный биохакер», написал книгу о самом сложном и важном органе – м…
Пол Грэк, автор бестселлера «Осторожный биохакер», написал книгу о самом сложном и важном органе – м…
Добавлено
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утр…
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утр…
Добавлено
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утр…
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утр…
Скачать бесплатно в формате mp3!
Вы объясняете ребёнку одно и то же в третий раз — спокойно, чётко, терпеливо. А он делает ровно наоб…
Вы объясняете ребёнку одно и то же в третий раз — спокойно, чётко, терпеливо. А он делает ровно наоб…
Вы устали от перепадов настроения, бессонницы и ощущения, что ваше тело живет своей жизнью? Вы не сх…
Вы устали от перепадов настроения, бессонницы и ощущения, что ваше тело живет своей жизнью? Вы не сх…
Добавлено
Год выхода: 2026
Язык: Русский
«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жи…
«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жи…
Скачать бесплатно в формате mp3!
Пол Грэк — нейробиолог и IT-специалист, бывший выгоревший руководитель проектов. Написал книгу не дл…
Пол Грэк — нейробиолог и IT-специалист, бывший выгоревший руководитель проектов. Написал книгу не дл…
Почему мы годами топчемся на месте, застревая в «стеклянном потолке» доходов? Традиционные советы «б…
Почему мы годами топчемся на месте, застревая в «стеклянном потолке» доходов? Традиционные советы «б…
Скачать бесплатно в формате mp3!
Вы замечаете: память стала хуже, фокус тает, энергия уходит к обеду. Раньше вы держали в голове деся…
Вы замечаете: память стала хуже, фокус тает, энергия уходит к обеду. Раньше вы держали в голове деся…
Скачать бесплатно в формате mp3!
Ваш мозг не устал — он сломался. И это можно починить. Нейробиолог и практикующий невролог-геронтоло…
Ваш мозг не устал — он сломался. И это можно починить. Нейробиолог и практикующий невролог-геронтоло…
Энергия на нуле. Фокус рассеян. Раздражение — постоянный спутник. Вы списываете это на возраст. Но в…
Энергия на нуле. Фокус рассеян. Раздражение — постоянный спутник. Вы списываете это на возраст. Но в…
Добавлено
Год выхода: 2026
Язык: Русский
«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жи…
«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жи…
Почему мы годами топчемся на месте, застревая в «стеклянном потолке» доходов? Традиционные советы «б…
Почему мы годами топчемся на месте, застревая в «стеклянном потолке» доходов? Традиционные советы «б…
Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здор…
Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здор…
Скачать бесплатно в формате mp3!
Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здор…
Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здор…
Внутри не эзотерика и не аффирмации, а научный подход к психосоматике: нейробиология, клинические ис…
Внутри не эзотерика и не аффирмации, а научный подход к психосоматике: нейробиология, клинические ис…
Популярные книги
