logo
Войти

Книги автора: Пол Грэк

Сортировка
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Когда-нибудь задумывались, почему нельзя жениться в мае, зачем жених «выкупает» невесту и обязательн…
Когда-нибудь задумывались, почему нельзя жениться в мае, зачем жених «выкупает» невесту и обязательн…
5
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы объясняете ребёнку одно и то же в третий раз — спокойно, чётко, терпеливо. А он делает ровно наоб…
Вы объясняете ребёнку одно и то же в третий раз — спокойно, чётко, терпеливо. А он делает ровно наоб…
5
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здор…
Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здор…
5
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утр…
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утр…
5
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здор…
Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здор…
4
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утр…
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утр…
3
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (к…
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (к…
5
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Внутри не эзотерика и не аффирмации, а научный подход к психосоматике: нейробиология, клинические ис…
Внутри не эзотерика и не аффирмации, а научный подход к психосоматике: нейробиология, клинические ис…
5
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (к…
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (к…
3
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жи…
«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жи…
3
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жи…
«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жи…
5
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы устали от перепадов настроения, бессонницы и ощущения, что ваше тело живет своей жизнью? Вы не сх…
Вы устали от перепадов настроения, бессонницы и ощущения, что ваше тело живет своей жизнью? Вы не сх…
4
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Ваш мозг не устал — он сломался. И это можно починить. Нейробиолог и практикующий невролог-геронтоло…
Ваш мозг не устал — он сломался. И это можно починить. Нейробиолог и практикующий невролог-геронтоло…
5
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы выгорели. Но этого не заметили. Каждое утро просыпаетесь с ощущением, что спали, но усталость не …
Вы выгорели. Но этого не заметили. Каждое утро просыпаетесь с ощущением, что спали, но усталость не …
4
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Вы замечаете: память стала хуже, фокус тает, энергия уходит к обеду. Раньше вы держали в голове деся…
Вы замечаете: память стала хуже, фокус тает, энергия уходит к обеду. Раньше вы держали в голове деся…
5
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Энергия на нуле. Фокус рассеян. Раздражение — постоянный спутник. Вы списываете это на возраст. Но в…
Энергия на нуле. Фокус рассеян. Раздражение — постоянный спутник. Вы списываете это на возраст. Но в…
4
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Почему мы годами топчемся на месте, застревая в «стеклянном потолке» доходов? Традиционные советы «б…
Почему мы годами топчемся на месте, застревая в «стеклянном потолке» доходов? Традиционные советы «б…
5
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Мы все сталкиваемся со стрессом. Каждый день. Дедлайны, конфликты, информационная перегрузка — всё э…
Мы все сталкиваемся со стрессом. Каждый день. Дедлайны, конфликты, информационная перегрузка — всё э…
4
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
Почему мы годами топчемся на месте, застревая в «стеклянном потолке» доходов? Традиционные советы «б…
Почему мы годами топчемся на месте, застревая в «стеклянном потолке» доходов? Традиционные советы «б…
4
Добавлено
Пол Грэк
Год выхода: 2026
Язык: Русский
В книге вы узнаете: — чем острый стресс-«топливо» отличается от хронического стресса-«яда»; — пять р…
В книге вы узнаете: — чем острый стресс-«топливо» отличается от хронического стресса-«яда»; — пять р…
4
Популярные книги
bannerbanner