Самодисциплина

Посмотрите на свою жизнь со стороны. Все ли Вас в ней устраивает? Быть может, вы бы хотели добиться …

Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Мед…

Почему одни люди успешнее других? Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше сча…

Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы и…

Замечали, как виртуальный мир крадет наше время? Новые гаджеты, соцсети, постоянные уведомления и ве…

Еще вчера работа из дома казалось мечтой. Но сегодня, когда весь мир вышел на удаленку, стало понятн…

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое ж…

Достичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит,…

Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему м…

Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психот…

Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты …

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продукти…

Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа…

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказыв…

Не творчество помогает избавиться от навязчивых мыслей; оно лишь наполняет вдохновением, силой. Ваше…

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся муз…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните му…

Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить кон…

Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень дисциплинированности в каком-то одном аспек…