Серия книг В потоке. Движение к счастью

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…

Если в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…

Если во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…

Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…

Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…

Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы см…

Война, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельст…

Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …

Васту – древнее учение о том, как можно скорректировать свою судьбу при помощи правильной организаци…

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе про…

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…

С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать ег…

Вы наверняка встречали словосочетание эмоциональный интеллект. О нём написано много книг, создано не…

Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного дейст…

Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято счи…

Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь не…

Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствует…

"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», котор…