Поиск:
Войти
У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов
Жанр: саморазвитие / личностный рост практическая психология психологические тренинги искусство быть счастливым самопознание внутренняя гармония работа над собой поиск себя эмоциональные состояния самовоспитание черты характера
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2022
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы сможете избавиться от сковывающего страха с помощью медитации. Смело шагните в фантазии вашего страха и проживите их как кино, следуя за голосом автора. Практика входит в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Автор предупреждает, что медитация не подходит для людей с установленными психическими диагнозами.
Отзывы о книге «У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов»
Другие книги автора:
Популярные книги