100500 лайфхаков для шахмат и жизни

Мария Борисовна Манакова

Жанр: саморазвитие / личностный рост спорт / фитнес секреты мастерства психологическая подготовка спортивный образ жизни шахматы психология спорта работа над собой спортивная подготовка

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2023

Бесплатный фрагмент: fb2.zip rtf.zip txt txt.zip a4.pdf a6.pdf epub mobi.prc ios.epub fb3

Полная версия

Книга женского международного гроссмейстера Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку к турниру и поведение во время турнира, распределение энергии, преодоление страхов и комплексов, контроль времени, восстановление психологического равновесия после поражения. Шахматы с древнейших времен считались моделью любой борьбы за победу, «зеркалом жизни», поэтому каждый человек, даже не шахматист, найдет в книге много полезных советов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.