Самодисциплина

Жизнь секретного агента в кино – это шикарные автомобили, смокинги и блестящие остроты, которые он о…

Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы и…

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказыв…

Это саммари – сокращенная версия книги «Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменени…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перемены ва…

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осоз…

Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести …

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционал…

«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это пон…

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью …

Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы люб…

Как победить лень и научиться самоконтролю! Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бест…

О книге В книге «‎Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о то…

В переводе и озвучке буддийского монаха, досточтимого Лобсанга Тенпы. Это первый из семи томов сери…

О сборнике Наши намерения формирую реальность. Нет намерений – живем чужой реальностью. Все знают о …

Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Муз принят…

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И ког…

От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брен…

Если талант и врожденные способности не являются гарантией успеха в жизни, то какие шансы у людей со…