Поиск:
Войти
Осознанность
Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, дел…
Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом работы почти в полтора десятка лет с разными системами питания. Книга поможет вам стать намного более сведущими в отношении всего, что связано с питанием, и самому проработать для себя подходящую модель. Ну а понимание сути Питания-Х, может сделать вашу жизнь намного более гармоничной и счастливой.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Каждый из нас слышал о возможности человека программировать вселенную, но что будет, если вселенная …
Каждый из нас слышал о возможности человека программировать вселенную, но что будет, если вселенная начнет программировать вас? Кто в итоге получит права администратора и первым догадается о своей роли?
Обложка создана с помощью нейросети WOMBO
Добавлено
Год выхода: 2017
Язык: Русский
Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написа…
Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно!
Буддизм – это скучно… Медитация – для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем?
Буддизм – классная штука, без которой вам просто не обойтись, если вы хотите стать действительно счастливыми. Роберт Райт, опираясь на последние достижения в области нейробиологии и психологии, доказал, что мир – действительно иллюзия, ваша картина мира искажена, мозг обманывает вас, а может быть, даже порабощает. И именно поэтому вы страдаете и переживаете, раздражаетесь, кричите, ленитесь, ненавидите работу, ссоритесь, не видите возможностей (нужное подчеркнуть).
Хотите вырваться из матрицы? Философия буддизма и практика медитации станет вашей «красной таблеткой» и поможет увидеть окружающее в истинном свете, откроет дорогу к осознанности и счастью!
Ну что? Готовы увидеть, «насколько глубока кроличья нора»?
Первая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложко…
Первая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – безопасные способы открыться другим и завести друзей.
В жизни мы встречаемся с разными людьми. Как общаться, чтобы всем было комфортно? Надо ли подбирать к каждому свой ключик или есть универсальные решения? Что делать, если мешает застенчивость? Как угадать, что у собеседника в голове, и нужно ли это делать?
Эта книга для вас, если вы хотите:
• с легкостью находить общий язык с новыми знакомыми;
• использовать свои внутренние ресурсы, чтобы нравиться людям;
• успешно разрешать конфликты;
• завоевать репутацию человека, с которым легко общаться;
• лучше понимать себя и окружающих;
• не только слышать других, но и отстаивать свое мнение.
Мир не так страшен, как нам порой кажется. Вы поймете, что мешает вашему общению с другими людьми, научитесь определять свои сильные стороны, говорить «нет» и добиваться поставленных целей.
О серии
«Обнимательная психология» – самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии – это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.
От авторов
Мы – крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.
В серии «Обнимательная психология» наша команда подводит опыт многолетних психологических консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.
Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.
Для кого эта книга
Для тех, кому трудно понять других людей.
Для всех, кто не знает, как себя выразить и проявить.
На русском языке публикуется впервые.
Жизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать …
Жизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам стоит прочитать книгу Дмитрия и Валентины Хары. Авторы перевернут ваш мир «вверх тормашками», встряхнут вас, помогут научиться «ловить момент» и осознать, что жизнь – это не результат, а процесс. Вы сами выбираете свою роль, и этот выбор является определяющим для вашей судьбы.
Эта книга – первая часть дилогии «Трэш и Сияние».
Мостик к любви без условностей.
Любви, которая прокладывает Путь к Себе настоящему.
Эта книга – о любви, о том, что будоражит сердце каждого человека. Ничто не ранит так больно, как от…
Эта книга – о любви, о том, что будоражит сердце каждого человека. Ничто не ранит так больно, как отсутствие взаимопонимания, желание самоутвердиться или эгоизм в отношениях. «Сияние» – продолжение скандально известной книги Дмитрия и Валентины Хары «Трэш»; кульминация развития истинной любви. Новая книга авторов дает ответы на самые личные вопросы о себе и об отношениях, о том, что делает нас счастливыми или несчастными.
От страницы к странице авторы проведут вас в мир отношений, которые наполняют, радуют, позволяют раскрыться каждому партнеру. Возможно, кто-то посчитает историю героев слишком интимной, но в этом и вся соль: показать жизнь без прикрас и путь, пусть и тернистый, к тому, что можно назвать безусловной любовью.
Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и ко…
Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом.
Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса – она же знаменитый американский писатель – записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть!
Вы узнаете, почему людям жизненно необходимо сострадать, откуда берутся мысли и почему они бывают такие мерзкие, как мы попадаем на крючок вредных привычек, и какая связь существует между телом и мозгом.
Перед вами действительно одна из самых захватывающих книг о мозге и мышлении и точно самая смешная. Приятного чтения!
«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые стан…
«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе настоящему, к тому, кто спит в каждом из нас и в ком заключен огромный потенциал для построения жизни мечты.
Вы узнаете о сознательной и бессознательной сторонах психики, многогранности нашей души, значениях сновидений, способах усиления интуиции, и это лишь малая часть тех знаний, что вас ждет. Глубокий опыт автора и ее учеников, с любовью рассказанный в книге, убедит каждого, что никогда не поздно изменить свою жизнь и прислушаться к своему подсознанию.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Ольга Найдёнова – инструктор Центра развития личности «Арканум», психолог и женский тренер, специали…
Ольга Найдёнова – инструктор Центра развития личности «Арканум», психолог и женский тренер, специалист по биоэнергетике, исследователь осознанных сновидений, ведущая глубоких медитативных практик. Создатель таких программ, как «Узор женской силы», «Тайна сновидений», «Глубокий перепросмотр», и многих других. Ее уникальный курс «Практическая экстрасенсорика» за годы его существования посетило не менее 10 000 человек.
Ученики часто называют Ольгу «человеком-душой», «человеком-практиком», потому что она не просто учит тому, как услышать свою душу, но и ежедневно практикует все то, чем с радостью делится со своими учениками.
«Дорога в подсознание» – аудиокнига, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе настоящему, к тому, кто спит в каждом из нас и в ком заключен огромный потенциал для построения жизни мечты.
Вы узнаете о сознательной и бессознательной сторонах психики, многогранности нашей души, значениях сновидений, способах усиления интуиции, и это лишь малая часть тех знаний, что вас ждет. Глубокий опыт автора и ее учеников, с любовью рассказанный в аудиокниге, убедит каждого, что никогда не поздно изменить свою жизнь и прислушаться к своему подсознанию.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Найдёнова О., 2019© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Скачать бесплатно в формате mp3!
Аудиокнига от эксперта по психосоматике.
Измени свою жизнь с помощью дыхания.
Алена Алиджик – инстру…
Аудиокнига от эксперта по психосоматике.
Измени свою жизнь с помощью дыхания.
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн‑школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…
В аудиокниге вы найдете:
– рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;
– примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;
– практические упражнения для проработки, медитации.
© Алиджик Алена, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Скачать бесплатно в формате mp3!
Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затраги…
Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и личными границами и многое другое!
Благодаря аудиокниге «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни» вы:
• преодолеете тревогу и депрессивное настроение;
• погрузитесь в подсознание;
• проработаете все ситуации, которые оставили след на вашем сердце;
• восстановите баланс во всех сферах жизни: как в работе, так и в любви, как в личной самооценке, так и в психическом здоровье;
• найдете аффирмации, подходящие именно вам, которые настроят на положительные изменения в жизни.
Аудиокнига «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни» станет другом в вашей работе над собой и поможет вам стать главным героем своей жизни!
© Захаренко М.А., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2018
Язык: Русский
Аудионига «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации.
В расстроенных …
Аудионига «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации.
В расстроенных чувствах или на седьмом небе от счастья – откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение или утешение: смотря что вам нужно в конкретный момент. Жизненная и искренняя философия Марии Шрайвер обязательно вас покорит. Если вы хотите научиться осознанности и самообладанию, вы нашли своего автора. Под одной обложкой собрана бесценная коллекция вдохновляющих цитат, молитв и размышлений на любой случай.
Мария Шрайвер известна российскому читателю, прежде всего, как экс-супруга Арнольда Шварценеггера и член семьи клана Кеннеди. Но на родине в США она создала себе имя как журналистка и публицист, чьи работы были неоднократно отмечены премиями«Пибоди» и «Эмми». Шрайвер стоит во главе движения женщины против болезни Альцгеймера. Ее книги шесть раз становились бестселлерами газеты New York Times. Ее блог в инстаграмме читают около 700 тыс человек.
Губоко личное послание, помогающее читателю открыть секрет осмысленной и радостной жизни.
Дипак Чопра
Это прекрасная добрая и искренняя книга.
Опра Уинфри
Пронзительная честность, с которой написана эта книга, порадует преданных читателей Шрайвер и привлечет к ней новые сердца.
Publishers Weekly
Copyright © 2018 by Maria Schriver© Е.А. Лахтычкина, перевод, 2019© bigshot.se , photo, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Скачать бесплатно в формате mp3!
Парадокс… он есть, он существует, просто не каждый придает этому большое значение…
Люди не хотят зад…
Парадокс… он есть, он существует, просто не каждый придает этому большое значение…
Люди не хотят задаваться вопросами, почему у них что-то в жизни произошло и по какой причине…
…а я вижу это с детства… причину и следствие…
…и какое-то вмешательство третьей стороны…
Вмешательство в жизни людей… и вмешательство в мою жизнь…
Кто это… они это или он… но есть то, что ведет куда-то нас… и тебя этим же образом привело к моей книге… а меня что-то привело к тому, чтобы я ее написал…
Об этом и есть моя книга…
Март 2022-го. Ирина Олеговна в Киеве, Эра в доме-призраке, и вокруг всё летит к чертям!
Книга вызове…
Март 2022-го. Ирина Олеговна в Киеве, Эра в доме-призраке, и вокруг всё летит к чертям!
Книга вызовет сильное сопротивление или даже негодование. С каждым томом по нарастающей: это не я, это не про меня, так вообще не бывает! Разум кинется уводить от сути, отвлекая, искать, где спрятаны ошибки, цепляться вниманием за опечатки или недочёты в тексте, любые детали, которые должны подтвердить, что автор глуп, а потому врёт.
Ведь, если не врёт, значит, придётся принять тот факт, что мертвецки спишь, и тебя имеют. Все достижения, на которые потрачены силы и время, ничего не стоят, какими значительными они бы не казались. Ни дети, ни семья, ни медали, ни кубки, ни квартиры, ни машины, ни деньги, ни признание общества – всё это ничто! Ничто не поможет тебе при встрече с неизвестностью!
В реальном мире успехи и достижения такие же нарисованные, как ресурсы в компьютерных играх.
Так значит, всё обман? Кто мы? Зачем нам это? И неужели любовь – иллюзия и способ манипуляции?
Добавлено
Год выхода: 2022
Язык: Русский
В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, к…
В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает чувство безнадежности и уговаривает вас опустить руки. И при этом в выражениях не стесняется.
Это ваш внутренний критик.
Если бесконечные мрачные мысли мешают вам жить нормальной жизнью – осознавать свою ценность, чувствовать себя уверенно, завязывать близкие отношения, достигать целей на работе или заниматься творчеством, – пришло время указать этому товарищу на дверь.
Перед вами дерзкая книга, в которой Кейти Краймер – психотерапевт с большим опытом – предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления. Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных подходах поведенческой терапии, практиках осознанности, сострадания к себе и радикального принятия.
Эта книга обеспечит вас необходимыми инструментами и пробудит мотивацию и отвагу – чтобы избавиться от вредной привычки ругать себя и вернуть себе свою жизнь.
Популярные книги