Гимнастика

Аудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской феде…

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на…

Дорогие родители! Мы с радостью представляем Вам недельный комплекс упражнений для гимнастики малыше…

Цигун-медитации «Покоя и расслабления» состоят из 19 маленьких и больших медитаций. Все медитации ун…

Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие предст…

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточн…

Перед вами – легендарное учение о Кундалини, веками хранившееся в Индии под таким строгим секретом, …

Помните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот …

Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами,…

Популярно о поддержании здоровья бизнесмена.

Чудесные свойства танца живота известны всем: он укрепляет здоровье, делает женщину стройной и жизне…

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирург…

Произошло долгожданное событие – ваш малыш родился, но чудо снижения веса не свершилось?.. Вместо то…

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В тако…

Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить с…

Целительная система, продлевающая жизнь, существует уже давно. О ней знали еще в Древнем Китае и Дре…

Лечебное, или диетическое питание необходимо не только в условиях больницы, клиники, профилактория, …

На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла…

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время…

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при после…