bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговАудио
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Текст
Аудио
Язык: Русский
Тип: Аудио
Перевод: А. А. Мелихова
Год издания: 2020
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Полная версия

  • О книге

Новая книга всемирно известного учителя медитации и психолога с 20-летним стажем Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разрабатывался автором 15 лет на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.

Отзывы о книге «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов»

Популярные книги
bannerbanner