Поиск:
Войти
Медитации к книге «Радикальное сострадание»
Жанр: Саморазвитие / личностный рост Самосовершенствование Дзэн-буддизм Практическая психология Психотерапия Медитации Духовные практики Страх Самопознание Внутренняя гармония Душевное равновесие Работа над собой Осознанность
Язык: Русский
Тип: Аудио
Чтец: Алевтина Пугач
Перевод: А. А. Мелихова
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-182341-2
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьПолная версия
- О книге
Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую жизнь. Как изменить его на ясный, придающий силы взгляд на себя и других? Легендарный психотерапевт и учитель медитаций Тара Брах дает четкие рекомендации тем, кто устал от внутреннего критика. С помощью метода четырех шагов вы научитесь справляться с самобичеванием и избавитесь от мышления, основанного на древнем страхе.
Отзывы о книге «Медитации к книге «Радикальное сострадание»»
Другие книги автора:
Популярные книги