Не Отдавай Всю Жизнь Заботе О Родителях. Как разделить помощь и сохранить себя

Сначала ты записал маму к врачу. Потом стал разбираться с лекарствами, платежами, документами и звонками. Никто не назначал тебя ответственным за всё, но теперь кажется, что без тебя ничего не работает. А твоя собственная жизнь всё время откладывается. Эта книга о помощи стареющим родителям без самоистощения. Как увидеть реальный объём заботы, разделить задачи с другими, договориться о времени, деньгах и границах? Как действовать в тяжёлую неделю и просить поддержки самому? Вместо призыва «терпи» — план помощи, который можно поддерживать долго и не разрушать отношения. При работе над книгой я использовал дополнительные возможности, которые помогали упорядочить мысли, проработать материал и сделать изложение более понятным.