Дневник осознанности

Жанр: Практическая эзотерика Эзотерика / оккультизм Психологические тренинги Медитации Духовные практики Психология личности Эзотерические учения Осознанность

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2023

Бесплатный фрагмент: fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Полная версия

О книге
Читать

Практика по освоению навыков, меняющих вашу жизнь в лучшую сторону. С помощью "Дневника" вы сможете избавиться от навязчивых мыслей, ненужных вещей, вернете энергию, научитесь не тратить деньги на ненужное, ставить цели и достигать их, измените отношение к себе и окружающим, научитесь концентрироваться на главном. Дневник разбит по месяцам. Одна практика - 1 месяц выполнения.