logo
Поиск:
Войти
Популярные жанры:
добавлено
Скачать книгу Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниТекст
Добавить В библиотеку

4

Поделиться

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Текст
Aудио
Дженнифер Уолкин
Жанр: Книги по психологии Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Уверенность в себе Внутренняя гармония Осознанность
Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Юлия Юрьевна Змеева
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2021
ISBN: 9785001951698
Бесплатный фрагмент: fb2.zipfb3txttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfmobi.prcepub

Полная версия

Cерия «Психологический тренинг (МИФ)»
imgЭмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
imgЭмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
imgНавязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Все книги серии

Другие книги автора:

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Популярные книги
bannerbanner
Авторизация
ЗарегистрироватьсяВосстановить пароль