Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Жанр: Саморазвитие / личностный рост Самосовершенствование Спорт / фитнес Похудение и диеты Здоровое и правильное питание Женское здоровье Коррекция фигуры Тренировочные программы Блогеры Спортивная диета Самопомощь Уход за телом Работа над собой Самовоспитание Спортивное питание

Язык: Русский

Тип: Текст

Издательство: ООО «Издательство «Э»

Год издания: 2017

ISBN: 978-5-699-93686-1

Бесплатный фрагмент: txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3 fb2.zip

Полная версия

Cерия «Сам себе тренер»

Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Важнейшая математика покера. Основы безлимитного холдема, которые вам нужно знать. Расширенное издание

Все книги серии

О книге
Читать

«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.