Система Сосновского. 30 советов

Жанр: Спорт / фитнес Здоровье Здоровый образ жизни Долголетие Физические нагрузки Омоложение организма Позитивный настрой Профилактика заболеваний Отношение к себе

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2023

Бесплатный фрагмент: txt

Полная версия

О книге
Читать

Мы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё зависит от природы и генов. «Не всё!» – отвечает д-р Сосновский. И объясняет, что нужно сделать, чтобы помочь своему организму сохранить (или вновь обрести) хорошую физическую форму. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.