Книги чтеца: Маргарита Владимировна Быстрякова

Где брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коу…

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…

Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…

Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…

Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу с…

Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…

Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, дав…

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и обще…