В чем смысл диеты Дюкана и кому она запрещена

Наталья Геннадьевна Лосева

Жанр: научно-популярная литература спорт / фитнес анатомия и физиология здоровье похудение здоровый образ жизни правильное питание фитнес ожирение советы лишний вес спортивное питание популярно о медицине

Язык: Русский

Длительность: 12 минут 25 секунд

Последнее обновление: 17.06.2024

Добавлен: 17.06.2024

О подкасте

Наиболее популярной диета Дюкана была около 20 лет назад, но и сейчас ее продолжают использовать для снижения веса. Чем питаться, если по правилам из рациона исчезают сразу и жиры, и углеводы? Как такие эксперименты сказываются на организме, за счет чего срабатывает этот режим питания и как изобретение Дюкана повлияло на все остальные диеты.