Книга #63 - Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией

В этой книге нейрофизиолог и доктор наук объясняет процессы в мозге, стоящие за отрицательными мыслями и депрессией, и предлагает практичный и эффективный подход для избавления от негатива в жизни. - Мозг чутко реагирует на все, что вы думаете и делаете. Хотите жить радостнее, ярче? Тогда включай подкаст. Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - t.me/ikniga Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - knigli.ru/ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - prodvizhenie-knigi.ru/kurs/ Слушай и подписывайся где удобно - taplink.cc/1spacer1 Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - goo.gl/hfFtzz Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом. Депрессия. Корб Алекс