Бодибилдинг без стероидов

Жанр: Руководства Спорт / фитнес Спортивные тренировки Здоровый образ жизни Бодибилдинг Тренировка мышц Занятие спортом Красивое тело

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2010

ISBN: 978-5-17-060805-8

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb2.zip fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip

Полная версия

О книге
Читать

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы. Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга.