Начальная тяжелоатлетическая подготовка

Жанр: Учебники и пособия для вузов Физкультура и спорт История спорта Спортивная подготовка Спортивная медицина Тяжелая атлетика

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2016

Полная версия

О книге
Читать

Подготовка тяжелоатлета представлена сложной, нацеленной на результат системой тяжелоатлет-штанга, представленной по функциональному критерию двумя подсистемами: детерминированной, действующей по жесткому алгоритму приспособления тяжелоатлета к штанге, и недетерминированной, имеющей вероятностный характер адаптивных реакций организма тяжелоатлета на действие нагрузки. В пособии рассматривается начальная тяжелоатлетическая подготовка тяжелоатлетов с позиции действий, необходимых для создания функциональной системы тяжелоатлет-штанга.