Поиск:
Войти
День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Жанр: Спорт / фитнес Хобби / увлечения Тренировка мышц Советы профессионалов Тренировочные программы Силовые тренировки Спортивное питание Спорт Спортивная анатомия
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
Полная версия
Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
- О книге
Отзывы о книге «День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин»
Другие книги автора:
Популярные книги
