Мужчина в декрете. Как не потерять себя в роли отца

Эта книга — для мужчины, который остался с ребенком, пока жена зарабатывает. Для того, кто вчера руководил отделом, а сегодня учится варить кашу без комочков. Для того, кто чувствует себя потерянным, ненужным и злым на весь мир — но молчит, потому что стыдно. Общество не дало нам инструкции. Наши отцы не сидели в декрете. Друзья смотрят с недоумением. А в голове звучит голос: «Мужик должен зарабатывать. Мужик не может сидеть дома с ребенком. Это бабское дело». И этот голос убивает изнутри. Эта книга — не сборник утешительных сказок. Это карта. Компас. Инструкция по выживанию. Я говорю с тобой на языке фактов, логики и мужского разговора. Без соплей. Без «пойми и прости». С одной целью: выявить поломку и починить ее. Ты узнаешь, как справиться со стыдом, гневом и апатией. Как сохранить мужскую энергию и не превратиться в «мамочку». Как выстроить отношения с женой, ребенком и самим собой. Как отвечать на бестактные вопросы и защищать свое решение. Как выйти из декрета, не потеряв себя.