Поиск:
Войти
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Жанр: научно-популярная литература спорт / фитнес спортивные тренировки здоровый образ жизни профессиональные секреты книги о спортсменах оздоровительный бег биомеханика спортивная анатомия кинезиология техника бега
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
Полная версия
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать онлайн «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения»
Отзывы о книге «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения»
Другие книги автора:
Популярные книги