Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала

Стройное и подтянутое тело больше не мечта! Создай свою идеальную фигуру без диет и тренажерного зала, занимаясь по книге-программе «Женский фитнес». Используя информацию из книги-программы «Женский фитнес», ты сможешь избавиться от отеков, лишнего веса, объемов и дряблости кожи, уменьшить количество целлюлита, улучшить тонус мышц, общее самочувствие и физическое состояние организма. Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме. В книге-программе тебя ждет подробный и четкий план, который включает себя: - 23 тренировки и тренировочные схемы; - всё о питании и потреблении воды для создания стройной фигуры; - физиологические особенности женского организма и их влияние на эффективность тренировок; - психологию и мотивацию; - средства красоты для отличной формы. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.