Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность. Джеймс Доти. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность» Джеймса Доти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. За последние десятилетия ученые узнали про мозг очень много. Но если выбирать из сотен исследований одно, самое важное понятие, о котором стоит знать каждому, то это «нейропластичность». Способность мозга меняться сообразно новым обстоятельствам, привычкам и мыслям – безусловный научный факт. А нейрохирург Джеймс Доти видит в этом еще и магию. Ведь благодаря нейропластичности наша жизнь может измениться так, как мы и представить не решаемся. Осталось только эту «магию» активировать.