Поиск:
Войти
Оздоровительный бег
Жанр: спорт / фитнес физкультура и спорт Самиздат здоровье красота и здоровье здоровье без лекарств занятие спортом лечебная физкультура
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
Полная версия
Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информация будет уникальной, только из своей практики бега. Эта книга будет именно об оздоровительном беге, а не о спортивном. Бег является самым универсальным, доступным и самым эффективным способом обретения и поддержания здоровья. Человек, систематически занимающийся оздоровительным бегом, всегда отличается высоким уровнем здоровья, по сравнению с людьми, не занимающимися бегом. Поэтому, если вам ваше здоровье важно, эта книга для вас.
Читать онлайн «Оздоровительный бег»
Отзывы о книге «Оздоровительный бег»
Другие книги автора:
Популярные книги