Комплексы физических упражнений, рекомендуемые при режиме самоизоляции

Жанр: Учебная и научная литература Учебно-методические пособия Культура и просвещение Физкультура и спорт Физическая культура Методические рекомендации Знания и навыки Лечебная физкультура Методические указания Самоизоляция

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2021

Полная версия

Методические рекомендации содержат комплексы упражнений для занятий дома, также приведены несколько упражнений, которые, помимо развития мускулатуры, помогают избавиться от некоторых болезней, связанных с позвоночником, и других заболеваний. Предназначены для широкого круга читателей.

Комплексы физических упражнений, рекомендуемые при режиме самоизоляции