Суставная гимнастика

Жанр: Учебная и научная литература Спорт / фитнес Учебно-методические пособия Медицина / здравоохранение Прикладные отрасли медицины Здоровье Ортопедия и травматология Лечебная гимнастика Анатомия и физиология человека Система упражнений Лечение суставов Ревматология Знания и навыки Медицина и здоровье Спорт Профессиональное здоровье Физическая подготовка

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2022

Бесплатный фрагмент: fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Полная версия

Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необходимо руководствоваться во время проведения занятий, а также о физиологии и анатомии человека, биомеханических и биохимических процессах, происходящих в организме человека. Представлены правила подбора упражнений и противопоказания к выполнению суставной гимнастики, методика самоконтроля физической подготовленности и физического развития, иллюстрированные комплексы упражнений суставной гимнастики с предметами и без них. Для обучающихся бакалавриата по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.

Суставная гимнастика