Поиск:
Войти
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Текст
AудиоЖанр: Психотехники Зарубежная психология Социальная психология Саморазвитие / личностный рост Психология общения Уверенность в себе Советы психологов Фобии Краткое изложение Поведенческая психология Социальная адаптация Тревожность
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2023
Полная версия
Cерия «CrossReads: Двигайся вперед»
Все книги серии
- О книге
- Читать
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуда родом социальная тревожность, как усмирить внутреннего перфекциониста и общаться без стеснения и красных щек. Готовый гайд для интровертов и подростков, впервые сталкивающихся с необходимостью решать «взрослые» задачи. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Читать онлайн «Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»»
Отзывы о книге «Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»»
Другие книги автора:
Популярные книги