Поиск:
Войти
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Жанр: Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост Спорт / фитнес Мотивация Семейная психология О психологии популярно Здоровье Красота и здоровье Здоровый образ жизни Стиль и красота Правильное питание Психология личности Здоровое питание Красивое тело Культура питания Уход за телом Качество жизни населения (КЖН) Подкасты Осознанность
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2020
Слушать онлайн бесплатно:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьПолная версия
- О книге
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Отзывы о книге «Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?»
Другие книги автора:
Популярные книги
