Социальная тревога и фобия

Ольга Размахова

Жанр: социальная психология клиническая психология о психологии популярно состояния и явления психики психотерапия психическое здоровье и психогигиена психология общения личный опыт истории из жизни фобии поведенческая психология иллюстрированное издание социальная адаптация тревожность

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2019

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb2.zip fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip

Полная версия

Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.