bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизньАудио
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Текст
Аудио
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2020
Слушать онлайн бесплатно:
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Полная версия

  • О книге

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Отзывы о книге «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»

Популярные книги
bannerbanner